El tiempo libre es la época para realizar actividades recreativas y que está exento de obligaciones. Es necesario para un desarrollo óptimo de la salud, para distender las tensiones y entablar relaciones sociales. En algunas sociedades de la antigüedad era harto valorado como un tiempo dedicado a la meditación y al pensamiento. Hoy en día, no obstante, parece escaso en muchas oportunidades, circunstancia que puede conducir a situaciones de agotamiento mental en personas muy ocupadas. Es por ello que se recomienda evitar el exceso de responsabilidades como una forma de dejar un tiempo orientado al ocio de forma habitual, hecho que sin lugar a dudas contribuirá a una mejor salud. En la Grecia clásica, el tiempo libre era muy valorado y es en buena medida lo que contribuyó al desarrollo de la filosofía. En efecto, para los filósofos griegos, este desarrollo del conocimiento distaba de ser una obligación, era ante todo una manifestación de sus ansias por el conocimiento, una forma de ocio.

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Tiempo libre, actividades a realizar en ese tiempo de descanso 

 

En el tiempo libre debemos hacer lo que más nos gusta, una de las mejores ideas es ir a la playa, ir a la piscina, visitar algún amigo que tengamos tiempo sin ver, este último nos enriquecer y por supuesto si tenemos el dinero deberíamos viajar, ya que cuando se viaja uno se enriquece muchísimo en todo momento, aprendes nuevas culturas, entre otros factores. No te pierdas esta oportunidad de tener un tiempo para compartir y experimentar siempre lo mejor, esta es tu oportunidad, aprovecha el tiempo que tienes y de igual manera  comparte con tus seres queridos ya sea tu pareja o tus hijos que muchas veces por las actividades del día a día, descuidamos nuestras relaciones personales, así que este es el momento para activarlas.

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Fuente: definicion