Sasha Fitness tiene muchísimo talento, es una mujer preparada, que sabe de lo que habla y ha influenciado para bien a millones de personas alrededor del mundo, hoy la siguen una cantidad de personas de manera increíble.

Aquí compartiremos algunas de sus recetas mas populares de su web

Panquecas de Batata y Linaza

Estas panquecas son ideales para aquellas personas que son sensibles o intolerantes al gluten, aportan carbohidratos de gran calidad que brindan energía sostenida durante el día, proteína que controla el apetito y alimenta nuestros músculos, y contienen un poco de grasa buena (omega 3) debido a la linaza. En fin, son un desayuno excelente para todos los que queremos estar en forma y saludables, es un comida llena de fibra, deliciosa y muy fácil de preparar, ideal para adultos y niños.

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Ingredientes

-120 g de batata horneada sin piel.

-4 claras de huevo.

-1 cda. de linaza.

-1 cdta. de canela.

-2 sobres de edulcorante cero calorías.

Preparación

-Licúa todos los ingredientes.

-Vacía la mezcla poco a poco en una sartén antiadherente y cocina hasta que las panquecas estén doradas.

SALSA DE PIMENTÓN ROJO ROSTIZADO

Esta salsa para untar es deliciosa, fresca y baja en calorías, perfecta para comerla a cualquier hora.

Ingredientes

-2 tazas de pimenton rostizado.

-1 cda. de vinagre balsámico.

-2 cdtas. de mostaza Dijon.

-1 cda. de albahaca fresca.

-Sal y pimienta.

Preparación

-Licúa todos los ingredientes durante 2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.

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-Refrigera durante 1 o 2 horas para que se intensifiquen los sabores.

 

Esperamos que estas recetas sean de utilidad en tu estilo de vida fit y te ayuden a ser la mejor versión de ti misma en todo momento que es lo que Sasha siempre ha querido, que nosotras las mujeres nos amemos y aceptemos tal cual somos , sin tener complejos ni creernos inferior a nadie, todas somos bellas por naturaleza.