Las infusiones para adelgazar son muchísimas, aquí te comentaremos una de las más importantes para que veas como hará efecto de una manera instantánea.

Infusiones para adelgazar rápidamente

Canela contra lo dulce

Si te la pasas con deseo de comer alimentos dulces esta infusión puede ayudarte. El agua con canela ayuda a controlar la glucemia. La canela también diluye la sangre lo que aumenta la circulación sanguínea, aumentando así el metabolismo lo que ayuda a adelgazar. Poner agua y canela a hervir y tomar varios vasos durante el día.

Cardamomo para eliminar toxinas

El agua con cardamomo es buena para desintoxicar el cuerpo ya que ayuda a eliminar los residuos a través de los riñones, las vías urinarias y la vejiga.  Poner agua y cardamomo a hervir y tomar varios vasos durante el día.

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 Jengibre para buena digestión y eliminación

El agua con jengibre rallado ayuda a tener una buena digestión, previene la hinchazón, trata el dolor menstrual y otros. Ayuda a adelgazar porque acelera el metabolismo, y al mantener la digestión correcta sentimos menos hambre. Además ayuda a controlar los gases y con esto nuestra barriga se ve más plana.

Infusión para adelgazar con jengibre y limón

1 cucharada de jengibre fresco rallado o triturado
El jugo de 1/2 limón
1 cucharada de miel
1 vaso con agua

Preparación
Mezclar el jengibre y el agua y ponerlos a hervir. Dejar que hierva durante 3 a 5 minutos Apagar el fuego y dejar que se enfríe un poco
Mezclar el jugo de limón y la miel.

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Infusión para adelgazar con pimienta

1/16 cucharadita (una pizca) de pimienta Cayena
2 tazas de agua
1/4 de zumo de limón
1 cucharadita de miel
1/8 cucharadita de vinagre de sidra de manzana u otro vinagre

Preparación
Poner los ingredientes en agua caliente  y mover.
Tomar por la mañana al despertar y 1/2 hora antes de las comidas. Sorber lentamente después de las comidas.

Fuente:blog.lindisima